I vår förening har vi grupper för truppgymnastik där man tränar och tävlar i 3 olika grenar, Trampett, Tumbling (matta) och Fristående. Disciplinen karaktäriseras av fart, styrka, akrobatik på hög nivå samt ett samarbete mellan individerna i laget. Även utanför tävlingsarenan är truppgymnastiken en stor sport som barn, unga och vuxna tränar i förening. Bland gymnastikens discipliner i Sverige är truppgymnastiken den största.
Alla truppgrupper har träning som vanligt under loven om inte ledarna för gruppen meddelat något annat.
Trupp Guld, gymnaster födda 2007-2011
Trupp Grön, gymnaster födda 2012-2013
Trupp Lila, gymnaster födda 2013-2014
Trupp Orange, gymnaster födda 2014
Trupp Röd, gymnaster födda 2015-2016
Trupp Blå, gymnaster födda 2017
Trupp Indigo, gymnaster födda 2018
Parkour, gymnaster födda 2013-2019
Måndag
Trupp Röd 16.30-18.00
Parkour 17.00-18.00
Trupp Orange 18.00-19.30
Trupp Lila 19.00-20.30
Trupp Grön 19.00-20.30
Tisdag
Trupp Guld 17.00-19.00
Onsdag
Trupp Röd 16.30-18.00
Trupp Lila 16.30-18.00
Trupp Orange 18.00-19.30
Trupp Grön 18.00-19.30
Fristående Nivå 6 (Grön och Guld) 18.45-19.30
Fristående Nivå 5 (Guld) 19.30-21.00
Söndag
Trupp Blå 15.30-17.00
Trupp Indigo 15.30-17.00
Trupp Guld 18.00-20.00